Bluebay Beach Resort & Spa in Zanzibar
Hier ist ein Video von unser Hotel Bluebay auf Zanzibar: Ich bin ja mal gespannt, wie Theorie und Praxis aussehen 🙂 Wer war von euch schon einmal auf Zanzibar und hat ein paar Tipps für uns?
Autorenarchiv für: reinhard
Einträge von Reinhard Eidelsburger
1860 Fanclub – Canada Löwen
Heute nehme ich das erste Mal an der Hauptversammlung der Canada Löwen im Canada Obermauerbach teil. Um 18:60 Uhr geht es los 🙂 Es gibt eine für Vereine übliche Agenda für Versammlungen. Hoffentlich ist dann auch endlich mein „offizieller“ Mitgliedsantrag da 🙂
Runtastic 6.8.1 und Polar H7 Herzfrequenz-Sensor funktioniert nicht mehr
Falls Ihr auch Runtastic als App für eure Sportaufzeichnungen nutzt, habt Ihr vielleicht nach dem letzten Update 6.8.1 auch Probleme mit der Bluetooth-Verbindung zu euren verbundenen Sensoren bemerkt. Ich habe die letzten Tage schon alles versucht, dachte aber nicht das es an einem App-Update liegt: Smartphone neu gestartet Bluetooth-Pairing neu erstellt Batterie des Polar gewechselt […]
Im Urlaub nach Sanzibar
Dieses Jahr geht es im Urlaub nach Tansania auf Sanzibar. Wir haben das Hotel Blu Bay Beach Resort all-inclusive gebucht. Hier sind ein paar Fotos von der Insel und dem Hotel zu sehen (es folgen natürlich später auch Fotos die wir gemacht haben). Aktuell haben wir das Visum bei der Botschaft in Berlin beantragt (das ist etwas […]
Warcraft: The Beginning in der Mülheimer Filmpassage
Heute ging es zu Warcraft: The Beginning in die Filmpassage nach Mülheim. Wer hat nicht Warcraft 1 und 2 in seiner Jugend gespielt 🙂 Hier mal ein Trailer zum Film: Inhalt Das Land der Orcs ist nicht mehr bewohnbar. Nun kommen die besten Krieger in das friedliche Azeroth und suchen dort eine neue Heimat. Der […]
Tagesablauf bei der Ernährungsumstellung
Ich wurde öfter gefragt, wie ich das schlankr-Programm in meinem Tagesablauf integriert habe. Hier ist einmal ein typischer Tagesablauf beschrieben. Der Ablauf war für mich auch auf Geschäftsreise oder in Hotels recht einfach umsetzbar. Ein typischer Tag (Montag bis Samstag) hat sich in folgende Teile gegliedert: Nach dem Aufstehen das Gewicht eintragen und somit meßbare […]
Corrado-Treffen in Neufahrn
Am 21.05.2016 war wieder das „Traditionelle Corrado-Treffen in Neufahrn“ an den Mühlseen. Dieses Jahr waren ein paar mehr Corrados da als die letzten Jahre. Es gab auf alle Fälle schönes Wetter, gutes Essen beim Mooswirt und eine Menge Corrados und Corrado-interessierte Fahrer 🙂 Hier mal ein paar Fotos von dem Treffen – LINK. Vielen Dank für […]
Stufen der Ernährungsumstellung
Das schlankr-Programm ist nach 3 Stufen aufgebaut: Stufe 1 – Kick-off Stufe 2 – Hauptabnehmphase Stufe 3 – Stabilisierung In Stufe 1 (der Kick-off-Phase) geht es darum den Körper an Proteine als primäre Energiequelle zu gewöhnen und damit die Verbrennung der Fettdepots anzukurbeln. Diese Stufe hat eine variable Länge und wird mit einem Einstufungstest ermittelt […]