Faktoren für eine erfolgreiche Ernährungsumstellung
Ich bin die letzten Wochen und Monate immer wieder angesprochen worden, welches Programm ich für meine Ernährungsumstellung verwendet habe. Die Grundlage für die Umstellung war die Methode von schlankr.de. Mit diesem Ernährungsprogramm (und ein paar weiteren begleitenden Maßnahmen) habe ich in ca. 7 Monaten 20 KG abgenommen. Aus meiner Sicht haben diese Faktoren die Fettverbrennung verbessert […]