Manche Ziele brauchen einen langen Atem – und das nicht nur auf der Strecke. Seit Jahren versuche ich, einen der begehrten Startplätze für den Andechs Trail zu ergattern. Wer die Szene kennt, weiß: Die Karten sind schneller weg, als man „Heiliger Berg“ sagen kann. Am 18.04.2026 war es endlich so weit. Mit dem Ticket für […]
Ein langes Feiertagswochenende steht vor der Tür, das Wetterbericht verspricht Sonne – was macht man da? Genau, raus in die Natur. Aber man ist ja nicht der Einzige mit dieser Idee. Unsere Befürchtung war groß: Werden wir uns den Eibsee mit gefühlt halb Deutschland teilen müssen? Die Sorge war berechtigt, denn der See in Grainau […]
Das Hochgebirge in Nepal lässt sich nur schwer in Worte fassen. Die schiere Größe, die Intensität des Lichts und die raue Schönheit der Landschaft muss man einfach sehen. Genau deshalb möchte ich in diesem dritten Teil meines Nepal-Tour-Tagebuchs weniger schreiben und stattdessen die Bilder sprechen lassen. Ich habe für dich die besten und eindrücklichsten Fotos […]
Ich dachte, ich wäre bereit. Frisch zurück aus Nepal vom Annapurna Circuit und mit einigen Marathons in den Beinen der letzten Jahre, schien ein 55 Kilometer Marsch durch das Münchner Umland machbar. Sicher, anstrengend, aber machbar. Ein Spaziergang im Vergleich zum Himalaya, oder? Spoiler: Ich habe mich gewaltig geirrt. Der Mammutmarsch München war eine Grenzerfahrung, […]
Wer kennt es nicht: Man hat sein Smart Home mühsam aufgebaut und möchte nun auch wirklich alle Eventualitäten abdecken. Wasserschäden gehören definitiv zu den Dingen, die niemand erleben möchte. Darum schauen wir uns heute an, wie du den neuen Shelly Flood Gen4 Wassersensor in dein openHAB 4.3.3 System integrieren kannst. Spoiler: Das Shelly-Binding hatte bei […]
Namaste! Wenn du diesen Blog liest, spielst du wahrscheinlich mit dem Gedanken, einen der legendärsten Trekking-Routen der Welt anzugehen: den Annapurna Circuit. Ich habe mich dieser Herausforderung im Februar und März 2026 gestellt und kann dir eines vorwegnehmen: Es war eine der intensivsten, härtesten und gleichzeitig schönsten Erfahrungen meines Lebens. Für uns technisch und sportlich […]
Die Faszination des Himalaya ist ungebrochen. Wenn du, genau wie ich, sportlich und technisch interessiert bist, hast du sicher schon von spektakulären Treks in Nepal geträumt. Doch neben atemberaubenden Panoramen wartet dort oben auch ein unsichtbarer Gegner: die Höhe. In diesem Beitrag erzähle ich dir nicht nur, was die akute Höhenkrankheit ist, sondern teile meine […]
Der Umstieg von einem langstreckentauglichen Diesel auf ein Elektroauto ist für viele eine emotionale Grundsatzentscheidung. Ich habe mich Ende Dezember dazu entschlossen, diesen Wechsel für ein Jahr lang selbst zu testen. Nicht aus blindem Enthusiasmus, sondern aus einem pragmatischen Nachhaltigkeitsgedanken heraus: Ein bestehendes Fahrzeug weiter nutzen, bevor ich blind ein neues bestelle. Doch der Startschuss […]
Ich bin endlich in Nepal angekommen und die ersten Eindrücke sind einfach überwältigend! Seit dem 18. Februar tauche ich hier in eine völlig neue Welt ein und kann es kaum erwarten, meine Erlebnisse, erste Learnings und praktische Tipps direkt aus dem Herzen des Himalayas mit euch zu teilen. Der Einstieg in dieses Abenteuer hätte […]
Hast du dich jemals gefragt, wie es wäre, jeden Tag zu laufen? Klingt nach einer Herausforderung, oder? Genau das ist die Idee hinter einem Lauf-Streak! Aber keine Sorge, es ist machbarer, als du denkst, und kann deiner Trainingsroutine einen echten Kick geben. Tauchen wir ein in die Welt der Lauf-Streaks und schauen uns an, wie […]