Der Marathon ist das Ziel vieler Läufer – ein faszinierender Kampf gegen die Distanz. Doch so aufregend die Vorbereitung auch ist, sie birgt Risiken. Eine Verletzung kann den Traum vom Finish schnell beenden. Ziel dieses Beitrags ist es, dir praktische Tipps und Übungen an die Hand zu geben, damit du dein Training erfolgreich, gesund und […]
Die Vision eines intelligenten Zuhauses, das mir im Alltag Aufgaben abnimmt, war lange Zeit ein Traum. Mit openHAB, der vielseitigen und quelloffenen Integrationsplattform, ist dieser Traum längst Realität geworden. openHAB dient bei mir als die zentrale Steuereinheit, die eine beeindruckende Vielfalt an Geräten und Technologien miteinander verbindet. Es geht nicht nur darum, das Licht per […]
Für viele Reisende ist Singapur oft nur ein kurzer Transitpunkt auf dem Weg zu weiter entfernten Zielen. Unsere Reise in der Zeit vom 26. September bis zum 6. Oktober 2025 stellte jedoch das genaue Gegenteil dar: Dank der Möglichkeit, bei einem bekannten Freund unterzukommen, der in Singapur arbeitet, verlängerten wir unseren Aufenthalt auf stolze elf […]
Als Läufer kennen wir das Gefühl: der Schweiß brennt, die Muskeln schmerzen und jeder einzelne Schritt wird zu einer Herausforderung. Doch gerade auf langen Distanzen, wie dem Marathon, spielt nicht nur die körperliche Fitness eine Rolle, sondern vor allem die mentale Stärke. Ich möchte euch heute erzählen, wie ich mich mental auf diese kräftezehrenden Herausforderungen […]
Die Ära des einfachen Smart Homes, in der man nur die Lichter per App steuert, neigt sich dem Ende zu. Die Zukunft hält deutlich komplexere und intelligentere Systeme bereit, die unseren Alltag revolutionieren werden. 1. KI und smarte Automation Einer der größten Trends ist die Integration von künstlicher Intelligenz (KI). Bislang basieren Smart-Home-Systeme oft auf […]
Das zehnte Metal im Woid Festival ist Geschichte, aber die Erinnerungen brennen noch lichterloh. Vom 18. bis 20. September 2025 verwandelte sich das Schrobenhausener Hinterland in ein episches Schlachtfeld der Bässe und Riffs. Das Jubiläum wurde gebührend gefeiert: Statt der üblichen zwei Tage gab es diesmal das volle Programm über ein ganzes Wochenende. Schon beim […]
Singapur, die glitzernde Metropole im Herzen Südostasiens, trägt den klangvollen Namen „Löwenstadt“. Aber warum eigentlich? Der Name leitet sich von den Sanskrit-Wörtern „Simha“ (Löwe) und „Pura“ (Stadt) ab. Eine Legende besagt, dass Prinz Sang Nila Utama im 14. Jahrhundert hier einen Löwen gesichtet und dem Ort daraufhin diesen Namen gegeben haben soll. Historisch gesehen wird […]
Ein Smart Home macht den Alltag bequemer, aber mit der zunehmenden Vernetzung steigt auch das Risiko. Jedes vernetzte Gerät, jede App und jede Cloud-Anbindung kann eine potenzielle Schwachstelle sein. Für uns als Enthusiasten, die viel Zeit und Leidenschaft in unser Smart Home stecken, ist das Thema Sicherheit daher keine Nebensache, sondern essenziell. Doch was bedeutet […]
Zwei so unterschiedliche Welten, vereint in einer Reise: die zerklüfteten Sandstein-Felsen der Sächsischen Schweiz und die raue Küste der Ostsee. Was auf den ersten Blick unvereinbar scheint, war die perfekte Kombination für ein langes Wochenende voller Abenteuer und Emotionen. Die Idee war einfach: Zuerst tief durchatmen und die Seele beim Wandern in atemberaubender Natur baumeln […]
Das Zillertal, ein Wanderparadies, lockte uns für ein dreitägiges Abenteuer. Unsere Tour startete am 22. August 2025 am Gasthof Breitlahner bei Ginzling. Die An- und Abreise mit dem Auto verlief problemlos, was uns einen entspannten Auftakt ermöglichte. Was als gut organisierte Wanderung begann, sollte uns am Schönbichler Horn an unsere Grenzen bringen und uns mit […]