Laufen in der dunklen Jahreszeit: Sicherheit an erster Stelle
Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken, und dennoch ist es für viele Läufer keine Option, ihre Laufgewohnheiten aufzugeben. Gerade in der dunklen Jahreszeit ist es jedoch wichtig, einige Sicherheitsvorkehrungen zu treffen, um unbeschwert laufen zu können. Hier sind einige Empfehlungen, wie du dich auf deinen Läufen sicher fühlen kannst. 1. Sichtbarkeit erhöhen Eine der […]
